1、饮食宣教：产后第1日，进清淡易消化食物，以后饮食多样化、富于营养为原则，禁食生、冷、辛、辣等刺激性食物。

2、卧位、休息宣教：产妇最初24小时应卧床休息，病情无特殊，24小时后，下床在室内活动，以促进恶露排出。有侧切伤口者宜取右侧（健侧）卧位，无伤口者取舒适卧位，保持居室空气新鲜、流通。

  3、 护理方法宣教

产后4小时内要自行排尿，（排尿前切记不应立即站立，防止体位性低血压而引起的晕厥摔倒，应坐起后稍做休息，由家属陪同），避免膀胱充盈影响子宫收缩，不利于恶露排出。观察阴道出血量。如果出血量多于平时的月经量时要及时告知医护人员。

4、个人卫生宣教：保持会阴部的卫生，要勤换床单及内衣裤，勤更换卫生护理垫。每次大便后要清洗肛门及会阴部，防止粪便污染阴道口。

5、坚持纯母乳喂养新生儿，按需哺乳。

6、出院宣教

（1）饮食宜多样化，保证营养丰富，多食汤汁饮食，忌食生、冷刺激性食物。

（2）保持房间空气新鲜，注意休息，适当活动。注意个人卫生，产后42天禁止性生活。

（3）产后42天来医院产科门诊复查，产后3个月上环。

（4）继续纯母乳喂养新生儿，按需哺乳，按时预防接种。

（5）阴道出血量多于平时月经量、分泌物等异常情况及时就诊。